Salam 1 Malaysia!! Sejak akhir-akhir ni, asyik makan saja. Satu-satu resepi diperkenalkan. Senaman pula makin ditinggalkan. Perut yang sememangnya ada six pack, kini buncit kembali. Terpaksa ikuti senaman-senaman sebelum ni.
Tahukah anda, kadang-kadang kita juga melakukan senaman tanpa kita sedar. Segala pergerakan adalah senaman, ia memang bagus terutamnya yang sedang berusaha untuk membentuk otot badan. Tak percaya? Lihat diagram di bawah ni.
64 comment on Senaman Yang Tidak Disengajakan :
makan suka.. senaman tak suka.. hehe!! :D
SOLAT pun 1 senaman juga
=_=
cool la senaman nie~ sy suka jogging ekceli :)
menci!
laki memang..makan lebih sikit perut dah naik dah
anyway aku dah bertukar ke domain n web hosting sendiri
http:www.budumasin.com
wah! senaman yang senang!!
arepnakbebel: KAMI SANGAT COMEL! UNDI KAMI!
arepnakbebel: RESPECT HIM!
arepnakbebel: KP ( kuala Perlis )
lawak gile gamba2 tu...haha~ =D
gamba no 2 xleh blah....huhu=p
hohoho sume bnder yg kte buat ni senaman gak eh ;D
yuhhhuuu! pakcik rajin ea senaman2...
saya tak suka bersenam outdoor.. :)
aku suka cycling
tp member tak ramai la sini
boring je kalau cycling sorg
adeii
setuju dengan kata kata encik Syazwan tu..solat yang sempurna gerak geri pun satu senaman jugak..bukan saja dapat memantopkan tubuh tapi kesihatan diri pun terkesan sama..
setuju dgn syazwan.. solat pun senaman juga
mie, sy dah letak banner blog nie.. kita tukar2 k?
http://kisahcintasayang.blogspot.com/p/iklan-komuniti-blog.html
Cara-Cara Blogwalking yg Betul
salam
petang2 jog kat tasik bukit raja =)
Betul tu. Solat pun senaman juga, masa sujud tu membekalkan oksigen yang secukupnya ke otak ;) buat kerja rumah pun senaman juga kalau buat bersungguh-sungguh
hahaha boleh pakai ke sanaman2 di atas tuh?
senaman tak sengaja..cam comei lak..hehe
yea.. everythng we do is senaman!!
hehe.. antara berat dan ringan jer.. hahaha
bsenam jgn xbsenam..
klw bncit pas kawen, nomal
la tu, hehehe..
Terbaru:
Bila Cinta Diibaratkan Sebiji Limau
Yang Aku Mahu, Hanya Kamu
hahah.. kdg2 kita xsedar kita tgh bersenam.. heheh,,,
maknanya aku selau senaman la
hahaha
pemalas betul la aku, kan?
hari2 gue bersenam..jalan kaki kluar masuk mmhe..
sb tuh gue slim!!!!
hahahaha
Perkongsian Ilmu yang menarik... I like it. Good Job.. Untuk membuat senaman, ia tidak terbatas kepada sesuatu bentuk aktiviti.. Ada pelbagai jenis senaman. Tapi, kalau kita dok makan tido.. makan tido... Errrm... Bukan bersenam namanya.. Membiak lemak adalah. Hehehe, ketawa gak salah satu jenis senaman. Kalau nak tahu lebih lanjut jom terjah blog saya.
dah lama xbersenam..badan pun membulat..hehe
amirrah!!
uihh!, bahaya tu..
akan mengundang penyakit
syazwan!!
betul tu..
gue sokong 100%
faezah!!
bagus2, amalkan jogging slalu..
eheheee
budu!!
itu yang bahaya tu...
hehehee
arep!!
memang senang pun..
ehehee
manueng!!
ye ke, try la nanti..
pasti bertambah lawak..
eehheehee
raji!!
begitu la..
hehehee
ieka!!
kena la rajin..
amalkan hidup yang sihat
astina!!
uiih, outdoor la best..
eheheeee
rie!!
gue kurang skit cycling ni..
ehheeee
pipoq!!
itu la, segalanya benar...
hikmah disebalik solat...
firdaus!!
gue pun setuju..
nanti gue terjah..
ehehee
sissyira!!
rajin berjogging ye..
eheheee
mrsAyie!!
macam2 cara nak senaman rupanya..
ehehheee
papabear!!
boleh dicuba kalau nak tahu hasilnya..
ehehehe
syahmifikri!!
mulakan dengan ringan dulu..
baru yang berat...
ehehee
ahsfantasy!!
normal?heehheee
syah!!
itu la, susah nak disedari..
perlukan kesedaran..
eheehee
tehr!!
slalu la tu...
hehehee
ubie!!
slim ke?
tengok gemuk je..
hahaaa
fiza!!
saling kongsi mengongsi..
eheheee
alya!!
memang comel..
macam tuan blog ni, hehee
edy!!!
itu la, kalo jarang bersenam..
cepat beno nak membualt..
eheheee
ak lg best. byk mkn~! tp still maintain. tp... muka ak makin bulat okeyh. double chin tu. adeyh. kahkah
wow!!
double chin tu cute la..
ehehee
lar, rupenya tiap2 ari aku dah wat senaman la eh..selalu nk jogging ade je tertangguh..lps ni xyah jogging la..haha
jogging kn la juga...
hihihi
erk.. blh d guna pakai ker huuu.. hee..
boleh la juga..
tapi bukan 100%..
heheeee
hohoho tepat pada masenye ko punye entri ni mie, memang skang ni akak terpakse bersenam!!! haru dah ni perut dah ade 2 ketul akekekeke
eh, kenapa berketul?
konfius den..
hahha yang last tu kelakar ar..adehh siot je :p
- Fitrihadi.com -
cool ! semua yang kita lakukan adalah senaman..
solat senaman yang terbaek..:)
fit!!!
sekadar menyerikan majlis je tu..
eheheee
puteri ain!!
solat pastinya terbaik..
eheheee
hahaha memang saje nak bagi ko konfius :P
ye ke!!
xpe, segala konfius akan di settlekan..
ehehee
hehehe...mcm best jer
nnt nk try yep...
hafizal!!
memang best...
jangan lupa mencubanya..
ehehehe
amirul!!
try la, jangan malu2..
ehehhe
Post a Comment